您现在的位置:主页 > 香港赛马直击派彩 >

有了社交恐惧症怎么办?用社交牛逼症去进行治疗

文章来源:本站原创 发布时间:2022-07-31

  之前在网络上看到了一个词语:社交牛逼症。社交牛逼症是社交恐惧症的反义词,形容在社交方面毫无胆怯,无论和陌生人还是半路不睡的人,都能做到游刃有余的交谈。不怕别人的眼光,不担心被人嘲笑冷落,令社恐人群无比钦佩。

  如果自己有很多的想法和观点,无法表达出来,那确实是一种小小的缺失。毕竟语言的魅力是无穷的,语言的深度也是我们无法想象的,它是没有天花板的,是没有上限的。所以古人有云:一言之辩,重于九鼎之宝;三寸之舌,强于百万雄师。

  反观自己:自己是否有社交恐惧症呢?如果有,那么就可以启用社交牛逼症的概念。

  随着岁月的磨砺和经验的积累,就会越来越发现一个规律:想要改变原有的系统,必须要有新的理论基础作为根基,从而转变自己固有的认知思维。比如以前很多人都说自己有社交恐惧症,然后就建议多跟别人说话,多去参加一些活动,多去参加演讲比赛等等。这是站在社交恐惧症的基础上进行一种简易,治标不治本。

  但是当社交牛逼症出现之后,这种思维就发生了底层式的改变。相当于不是在社交恐惧症的基础上进行改变,而是在社交牛逼症的底层框架下进行改变。这时候社交恐惧症这个词语就会很少出现在自己的头脑中,那样就会强化不起来,大脑已经被社交牛逼症给替代了。

  这是一个新发现,也是一个新的思维模型。我们就是要在社交方面毫无胆怯,我们就是要和陌生人或者半路不熟的人相谈甚欢,不用在意别人的眼光,在意了,自己内心就会胆怯了。做我们想做的,干我们相干的,结交我们想要结交的人就可以了。

  为什么每日反思很重要,在反思的同时,就是在不断磨砺自己的思想。在《肖申克的救赎》影片中,安迪用一把石锤,最终实现了自己的自由之身。

  在《绝对自控》里,马尔克姆因为犯罪,被判处有期徒刑10年。一般人怎么办?会熬过这10年,但是他不一样,开始读书学习,把能从图书馆借来的书籍,一本一本读完,而且还要一个字、一个字的全部手抄下来。监狱对于他来说已经成为了学堂,自己乐在其中,很是逍遥,最后变得博学。

  所以当自己有社交恐惧症时,那就开始用社交牛逼症去进行治愈,每天琢磨、每天琢磨,自己乐在其中。返回搜狐,查看更多